LA úLTIMA GUíA A FORMATO DE PAUSAS ACTIVAS

Recuerda que la expresión facial y los gestos corporales tienen gran importancia en cómo interactuamos con los demás, por lo que podrás trabajar en ellas con este esparcimiento.Sentarse en una silla y sublevar las piernas alternativamente para mejorar la circulación sanguínea en las extremidades inferiores.Estos ejercicios ayudan a mejorar la

El riesgo psicosocial es un término que se refiere a los factores del entorno gremial que pueden afectar la Vitalidad mental y emocional de los trabajadores. Estos factores pueden incluir el estrés, la carga de trabajo excesiva, la descuido de control sobre las tareas, el acoso gremial, entre otros.La evaluación de los factores psicosociales es